O que trazes tu
Fato de banho. Só isso. Se vens diretamente de um passeio pela Judería e não o tens contigo, podes comprar um na receção. É a única coisa que precisas de trazer de casa.
O que pomos nós
Toalhas limpas. Damos-tas à chegada. Não precisas de carregar com as do hotel.
Calçado antiderrapante. Para te moveres em segurança pela zona das águas.
Cacifo com chave. Para a roupa, o telemóvel, a carteira e tudo o que não precisas durante duas horas.
Gel, champô e secador. Nos balneários. Podes tomar duche antes e depois com toda a tranquilidade.
Chá. Ao terminar, na sala de descanso. Faz parte do ritual do hammam.
O que convém deixar em casa ou no hotel
Joias e relógios. Podes guardá-los no cacifo, mas é mais cómodo não os trazer. O cloro da água e o vapor não lhes fazem bem.
O telemóvel na zona das águas. Fica no cacifo. Não por regra rígida — por bom senso e por respeito pelos outros. Duas horas sem ecrãs fazem parte da experiência.
A pressa. Deixa-a à porta. Abrimos das 10:00 às 00:00 com entradas a cada 30 minutos. A tua sessão dura 2 horas e és tu que marcas o ritmo.
Conselhos extra
Hidrata-te antes de vir. O contraste de temperaturas e o vapor fazem-te perder líquidos. O chá que servimos ajuda, mas chegar bem hidratado faz a diferença.
Come leve. Nem de estômago cheio nem em jejum. Uma refeição leve uma hora antes funciona bem.
Se tens cabelo comprido, um elástico para o prender é boa ideia para o vapor e as piscinas.