Wie die Steine wirken
Basalt ist ein vulkanisches Gestein, das Wärme außergewöhnlich gut speichert. Wenn wir ihn auf 55 °C erhitzen und auf einen Spannungspunkt legen, überträgt sich die Wärme langsam und gleichmäßig auf die Muskulatur. Es ist keine oberflächliche Wärme wie die einer Heizdecke — sie dringt in tiefe Schichten ein, wo manuelle Arbeit viel mehr Druck und Zeit bräuchte, um hinzukommen.
Der Therapeut lässt die Steine nicht einfach liegen. Er gleitet mit ihnen entlang der Muskulatur und verbindet ihr Gewicht, ihre Temperatur und die manuelle Technik. Die Muskelfasern entspannen sich, die Durchblutung in der Zone nimmt zu, und die Verspannung beginnt nachzulassen.
Für wen es besonders gut funktioniert
Wenn du viele Stunden vor dem Computer sitzt, häufig lange Strecken fährst oder eine Nackenverspannung mit dir trägst, die du seit Wochen hast, sind heiße Steine die wirksamste Option, die wir anbieten. Die anhaltende Wärme löst Fasern, die bei einer herkömmlichen manuellen Massage längere Sitzungen erfordern würden.
Es ist auch eine gute Wahl für alle, die auf starken Druck empfindlich reagieren. Die Steine ermöglichen tiefes Arbeiten mit weniger direktem Druck — die Wärme übernimmt einen großen Teil der Arbeit.
Was sich ändert, wenn man es nach einer Badesitzung macht
Der Unterschied zwischen einer Heiße-Steine-Massage in irgendeinem Zentrum und einer nach dem Gang durch unsere Becken ist, dass du hier mit bereits vorbereitetem Körper auf die Liege kommst. Der Wasserkreislauf — warm, lauwarm, kalt — hat eine Vorarbeit an deiner Muskulatur geleistet. Die Poren sind offen, die Durchblutung aktiviert, die oberflächliche Spannung bereits gelöst. Die Steine arbeiten auf einem Terrain, das schon nachgegeben hat. Und das verstärkt das Ergebnis.
Nach der Massage kannst du ins Schwebebecken zurückkehren. Die Kombination aus heißen Steinen und anschließendem Schweben ist wahrscheinlich die kraftvollste Abfolge, die du in unseren Bädern erleben kannst.
Zwei Formate
Wir bieten heiße Steine in Sitzungen von 30 Minuten (53 €) mit Fokus auf Rücken und Nacken und von 60 Minuten (70 €) für den ganzen Körper an. Beide beinhalten die zwei Stunden vollen Zugang zum Hammam.